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授权级别:独家授权与委托   作品类别:动画剧本-动画电视剧本   会员:fanhoulai   阅读: 次   编辑评分: 3
投稿时间:2013/7/27 11:07:48     最新修改:2013/7/27 11:07:48     来源:中国国际剧本网www.juben108.com 
剧本名:《儿童动画片音乐剧本 《红燕子》》
【原创剧本网】作者:西塞桃花
专业代写小品、相声、快板、三句半、音乐剧、情景剧、哑剧、二人转剧本。电话:13979226936 联系QQ:652117037
动画动漫剧本
 
    儿童动画片音乐剧本 《红燕子》

    ——根据体操世界冠军程菲的少年故事而作


    片头:江南,湖光山色,小燕子在“小燕子,穿花衣,年年春天来这里的。。。”的歌声中,飞越千山万水。

    燕群中,一只小燕子脱颖而出,站着磁湖边一棵小树上,身边一株红花开了,小燕子看看湖水像镜子一样倒映着自己黑色的衣裳,对前来招呼她跟上队伍的妈妈说:“妈妈快来看花,我要穿这花儿一样的漂亮呀!”妈妈说:“你呀就是一朵花,去努力就会变成最美的花。”小燕子听了妈妈的话,一飞冲天,喊了声:“飞飞飞,变变变”,立即变成了红色的羽毛,在阳光白云的映照下漂亮极了。推出片名——红燕子。

    《红燕子》全剧主要形象:

    红燕子——演程菲。形象设计为圆脸小嘴,穿着红色的衣服和体操运动员中国队的衣服相似。性格活泼好动,喜爱体操,攀爬飞跳样样行。(歌曲小燕子和程菲的故乡都是黄石)

    红燕子的爸爸——演程菲的爸爸。形象是一只穿黑中山装的老燕子,后期时穿燕尾服,圆脸上架着一幅老花镜。喜爱看书和讲故事。

    红燕子的妈妈——演程菲的妈妈。形象是一只穿荷叶围群的燕子,喜欢穿着针织衣裳和花格子裙子。会针织和手工。

    鹿教练——演程菲的总队冠军教练。形象是一位穿着红白相间的运动装的长颈鹿,可以让红燕子在他身上上下翻飞,使他的恩师益友。会各种体操训练和世界语言。

    燕指导——演程菲的指导教练。想象是一位穿黑色运动装,年轻的扎着蝴蝶结系着珍珠项链的燕子。会穿新设计体操动作指导精准,勤奋助教。

    大头燕姐姐——程菲的队友,为体操奉献者的燕子形象。

    宠物一寄居蟹——程菲喜爱的玩伴。用于衬托幼年程菲成长的历程,说明不胆小怕事,不逃避困难来反衬生活哲理的形象。

    毛衣娃娃——程菲妈妈手工编织的毛衣变换成一个可以对话的娃娃,在毛衣上花一个娃娃脸,作为大队训练的玩伴。

    宠物二小金鱼——程菲总队阶段喜爱的玩伴。用于衬托幼年程菲成才的历程,说明鱼跃龙门生活哲理的形象。

    第一集  爸爸和我的梦想

    “我要飞得更高,我要飞得更高!”红燕子一边唱,一边背着书包上学。

    周末长江边,江南小城江景,小燕子和爸爸一路沿江大道飞行。

    “小燕子,爸爸今天休息,带你到爸爸上班的码头去玩玩。”

    “爸爸,你在哪儿上班?”

    “等一会你就知道了,孩子。”

    爸爸开着一艘大龙门吊,小燕子在龙门吊车上下翻飞。

    “真好玩,哈哈哈真好玩!”小燕子这儿摸摸,哪儿吊吊,还要在龙门吊上像荡秋千一样荡着,嘴里唱着:“小燕子,穿花衣,,,,这里的春天最美丽。”

    小燕子玩着,玩哪,问这,问那?

    爸爸看着小燕子灵巧的样子,看着入了迷,竟然想到运动会动物们为小燕子戴上花环庆祝的场景。

    于是,爸爸对小燕子说

    “红燕子,你这得像飞得更高么?

    “是阿,爸爸看你把我们家的楼房给得那么高,看你在那么高的天车上工作,嘿嘿我也想往高里长,往高处飞啊嘿嘿!”

    “是阿孩子,从先就要学本领,长大了才会有能力。”

    爸爸又带着红燕子飞到江边的港湾,江鸥和白鹭对着小燕子打招呼。

    “嗨,小燕子,来游泳阿?”

    “对不起,我不会。”

    爸爸就带着红燕子在水边寻觅鱼虾,不一会,爸爸抓住一个寄居蟹,白花花的螺壳里一直小蟹子伸出来又宿回去。红燕子刚忙过去,看寄居写爬来爬去的样子。

    “寄居蟹,出来,出来”红燕子下心拍打,寄居蟹多在里边不敢出来了。寄居蟹说“我不出来就不出来,我睡觉罗。”红燕子说“你这个胆小鬼,懒虫!”

    爸爸说“红燕子,你看,这蟹子就不努力锻炼,所以只有寄居在别人的空壳里生活。我们燕子家族不是过这寄居生活,我们不要下寄居蟹,要自己努力才创造幸福。”

    “爸爸我会记住你的话,红燕子会努力的。”

    “这是好孩子。哎,红燕子,爸爸有个和你一样的梦想,梦想飞得更高,更远,要把全世界都飞遍。”

    “爸爸,我也想!”

    “那爸爸有个朋友,是一位体操教练,会很多的自由翻转飞行技巧。你要想飞得更高更远,爸爸打你去请师傅学习飞行技巧,说不定还能获得世界冠军呢?”

    “真的,天天练时跳跃翻飞,嗯我最喜欢,真好玩。”

    “我就是不喜欢老在学校背书——床前明月光,疑是一个汤嘿嘿嘿。”

    “红燕子,不过书也要读书,老师说不读书的孩子也会寸步难行。古话说:读万卷书,走万里路啊”

    “孩子,哪明天放学了我们去找教练。”

    这天放学,爸爸带着我来到一个巨大的体育馆,好多玩具,我一见到就上前去,在皮垫子上翻滚,在吊环上翻跟斗,在单双杠上倒立,玩着忘了自己还有好多小燕子在身边。他们为我鼓掌,我都有点不好意思了哈哈哈。

    爸爸在一边和教练点头哈腰,有说有笑,看着我和小朋友们一起玩单双杠,连忙过来保护我,教练说:“红燕子,真能干。来我们这里学习呀,这里有很多喜欢你的朋友!”

    “好。我听爸爸的,爸爸说和我有个梦想,爸爸还说到这里来实现梦想的地方。”

    “对,你看看那边的光荣榜,这么多的哥哥姐姐都获得金牌。小燕子想不想获得世界冠军,获得金牌呀,哈哈哈。”

    “爸爸说,跟着好人学好人。那我就跟着老师学习,一定会飞得更高更远!”

    爸爸说:“好的,红燕子每天我们放学就来练吧。”

    红燕子每天放学后,蹦蹦跳跳来到体育馆训练房。

    在地毯上翻啊爬阿,教练一遍又一遍指导。

    第一次从鞍马上跌落下来,大家都笑我了,我摔疼后哭了。正好爸爸来接我,红燕子扑向爸爸怀里。爸爸把我擦干眼泪,说孩子不要哭,爸爸给你买油炸糖丸吃,一串糖丸让红燕子吃着吃着,骑在爸爸的肩膀上高兴得回家了。回家的路上,红燕子在在爸爸的肩背上类的睡着乐,做了个梦说梦话——“我要飞得更高,我要飞得更高。”

    第二集  翅膀不能停下来

    体育馆体操房,墙上是“我就是飞行家”“我的世界,我的梦”“冠军等于汗水加毅力”,教练口中喊着一、二、伸、转,此起彼伏。

    “要飞得更高更远,翅膀就不能停下来。”

    “天天练习,天天飞翔,你就会成为世界冠军。”

    “我飞翔,我能行!”

    这是体操教练的话,红燕子背着书包在回家的路上,反复掉念着,看见卖糖丸、买玩具,买气球的,他一一看过,一一谢过了。

    回家到家里,爸爸正在为他做一个龙门吊。

    用拖把杆子绑在窗台上,加上两个用绳子系起来的铁圆圈,一见红燕子回家了,就说

    “红燕子,快来帮帮爸爸。”

    “爸爸,你这是做什么?”

    “给你做训练器械。”

    “阿,那我来帮你一起做。”

    红燕子连忙帮爸爸上去扶杆子,爸爸钉钉子固定支架。爸爸边做边说

    “孩子,爸爸没有那么多钱为你买来单双杠供你练习,就自己动手,做一个单杠加吊环,你来试试。”

    红燕子一个飞跃上杠,“不错啊爸爸,就是这个拖把的扫把那一头要去掉,你看我这一翻屋子里尘土飞扬哈哈哈。爸爸对这镜子穿衣镜一看,自己扮成了大花脸,对这红燕子哈哈大笑了。

    小燕子在自家30平方的小屋子里,利用凳子练习鞍马,利用扫帚龙门吊作单杠和吊环运动,在床上练习蹦跳和翻滚。累了擦擦汗,渴了喝点水。

    爸爸不时得像个教练来指指点点,一个不行作10遍,有的甚至做100遍。红燕子累得眼泪直打转。再苦再累,红燕子记住了爸爸和教练常说的一句话:“翅膀不能停下来。”

    终于,在一次比赛中脱颖而出,对的了小红花。还被选入体操大队作为专业运动员培养呢!

    第三集  人人都需要关心

    爸爸说:“红燕子,你愿不愿意去大队训练。”

    红燕子很想见见外面的世界,点点头说“爸爸不是说过不要停下翅膀吗?我会坚持自己的梦想啊爸爸!”

    于是爸爸和妈妈商量,尊重孩子的选择,但是又为去省城大队训练的培训费发愁了。

    爸爸妈妈为了孩子训练费在日夜做手工,做一双手套赚3毛钱,就是这样为红燕子筹集费用。这些小燕子都不知道。

    在家人、教练和小燕子们羡慕的目光中,小燕子一个上冲,飞上树梢,我一定会努力的。

    第一次离开父母,来到人生地不熟的大队,红燕子有点不适应。

    真想爸爸妈妈,打电话中常常哭鼻子,很想家。

    爸爸说孩子,要学会独立生活,还要在新地方和老师同学相处。

    一天,有一位大燕子找到红燕子。

    “你穿得这么漂亮,人小腿快,去帮我买买东西吧?”

    “我不去,我老守纪律往外跑,老师会认为我不守纪律的。”

    红燕子岙不过大家的指责,由于人小又是新加入大队的,只好为大燕子跑腿买这买那。实在受补了就打电话告诉爸爸。

    “你就到他们是一写病人,需要人关心的人。”

    红燕子一想,爸爸说的有道理,有些是换个角度就是不一样。这样,红燕子有被动的为大家跑腿,到主动为大家服务,赢得大家的喜爱。红燕子和大家更亲近了。

    一次,一个燕子姐姐感冒发烧,红燕子主动为他找来医生,为他看病。红燕子还为他熬药,还为端来喜爱的饭菜,让这位燕子姐姐非常感动。燕子姐姐对她说“红燕子,今后我要向你学习,学会关心身边的人!”

    在关心别人的同时,红燕子体会到了快乐。

    红燕子深有体会的说“人人需要关怀。”爸爸听了红燕子说的话,夸她懂事了。

    第四集   我不是胆小鬼

    红燕子由于进队年龄偏小,是个小不点。尽管红燕子是省运会的冠军,但是少有人知,如此优秀体操小丫到专业体操队时,连比她小一两岁的专业队员都可以完成的“踺子小翻”都不会。

    在体操队红燕子每天的晨跑的队伍中,总是跑在最后边。免不了被教练训斥“看看,你有腿后退了;看看你又掉队了”。

    红燕子最怕平衡木的训练,偏偏老师就爱点她。她的脚底比较厚,不具备能抓稳木的先天优势,没有木感就不敢发力做动作。

    体操队大头燕姐姐退役之前,因为舍不得可爱红燕子,帮着教练指导带红燕子训练。

    一堂训练课下来,红燕子还是歪歪唧唧的,这位最为开朗的“大头燕姐姐”也一脸无奈地跟刘导诉苦:“气死我了!这孩子胆子太小了!”

    其实,红燕子在训练中不停地在默念“发力狠一点,胆子大一点”。

    尽管如此,一到比赛或队内测验时,她还是“心里没底,放不开”。对此,大燕指导每次都哭笑不得:“你比罗马尼亚运动员的训练水平还高了,怎么做动作还是不敢放开啊!”

    红燕子指导老师说话的分量,明白自己是一个国际运动健儿,胆小源于她敏锐地意识到自己技术基础的薄弱,我不再象“罗马尼亚运动员”一样做胆小鬼。

    “我是红燕子,我要飞呀飞!我是红燕子,我不是胆小鬼”。

    鹿教练和大燕指导认为这红燕子是一张白纸,可以画最美的图画。

    “红燕子这孩子虽然没什么基础,但身体素质不错,可以让她一开始就从一点一滴养成良好的动作习惯,也把我们多年来积累的经验都运用在她身上。咱们就把红燕子作为‘关门弟子’吧。”

    就这样,红燕子像块璞玉,默默经受着两位教练的精心雕琢。弹簧板上练技巧空翻,已经疲惫不堪的她被大燕指导托着一遍又一遍地纠正动作;地毯上练转体技术,她在鹿教练和大燕指导一前一后的扶助下一圈又一圈地体会着感觉,流了不知多少汗和泪,却听不见她有一句牢骚和怨言,她只盼着快些达到教练的要求,别无其他的想法和奢望。长此被“压着”锻造和积淀的结果,连她自己也吃惊,技术渐渐扎实了,心里慢慢有了底,动作也悄然放开了。“艺高人胆大”,红燕子胆子也越来越大。

    红燕子不仅在队友面前大胆表演自己的大小空翻和转体540,得到大家的好评。在春节晚会前的一天,别组队员正在排练春节晚会的节目,红燕子走到大燕指导跟前,眨眨眼说:“导演,我能报名表演节目吗?”大燕指导一时间丈二和尚摸不着头脑:“可以啊。但你想表演什么呢?”“我想唱歌。”红燕子昂着头说。

    坐在一旁的鹿教练脸上也掩饰不住诧异,要知道,红燕子进队以来不要说听她唱歌,连她听歌都从未被发现过。确实训练太枯燥了。“可是你想唱什么呢?”刘导脸上画着问号。“我想唱《大宅门》!”红燕子挺了挺胸脯说道。原以为青春期的女孩子只会唱流行歌曲,而《大宅门》这种老北京风味的歌曲,红燕子会唱得好吗?“行啊!那你先唱唱给我们听听吧。”一贯被认为“内向胆小”的红燕子没有丝毫的害羞,扯开嗓门儿就唱开了,“由来一声笑,情开两扇门”伴着歌曲的节拍,她还连比带划地做出了各种专业京剧演员才会做出来的动作。一曲唱罢,掌声叫好声响成一片。红燕子在谢幕时说“全是跟着电视剧学得。馋得不好大家原谅。我也敢上台唱了,我不是胆小鬼”再一次得到全队雷鸣般的掌声。

    第五集    书中有座黄金屋

    训练之外,程菲在以另一种独有的方式,进行着静静的人生积淀。

    在女孩儿嘻嘻哈哈的吵闹中,绝对听不到程菲的声音。一到业余时间,程菲就一个人在屋里读书,尤其喜欢读一些古典文学作品,即使到医务室看病,她也坐在一旁静静地捧书等候。

    刘群琳指导宿舍里有一个大衣柜,柜顶堆放着许多刘导看过的书。小程菲发现之后便经常爬到那上面去取书,刘导也经常给程菲推荐一些书,如《诸葛亮》、《上下五千年》等,还有《读者》等人文类杂志。遇到书中的文言文的部分,程菲会找来字典一字一句地对照查阅,一点一滴地弄懂。而书里的人物,程菲最佩服足智多谋的诸葛亮。此外,程菲还爱抱着“世界地图册”凝神儿。每次出国比赛,程菲总要细心阅读上面的的文字介绍。“我觉得自己应该趁现在多了解一些不同国家的文化,增长知识,开阔视野。”由于平时训练占据了大多数时间,程菲只能蜻蜓点水似地初步涉猎一些历史地理书籍,一说到这儿,程菲就满脸遗憾:“以后有了时间,我一定天天去新华书店翻书,一看就一整天!”

    为了养成队员良好的生活习惯,教练会把组里队员的一些数目较大的收入收缴上来统一保管,留一些零花钱让队员支配。而程菲每次“上缴”都是最积极的,甚至连零花钱都一并上交。周末,别的女孩儿成群结队地去“新世界”购物,刘导每次都要关切地问:“程菲,你要不要拿钱也去买点东西?”程菲总是摇摇头说:“不用了,我不买什么。”只要爸爸妈妈来北京,懂事的程菲都会把自己攒起来的钱全部交给家长,让他们带回家去。2005年春节,程菲的父母来北京看望女儿,很想给孩子买点节日礼品,可买什么呢?小程菲想了想说:“那就给我买个天文望远镜吧!”和爸妈一起从临近体操队的红桥市场抬回一大包零件之后,小程菲便在宿舍里皱着眉头,一边对着说明书,一边自己动手组装这台专业的天文望远镜。几天之后,刘导来程菲宿舍,一进门便被那阵势吓了一跳:一架“大炮”架在程菲的宿舍里,“炮口”直指着窗外的天空……

    “小孩很不简单!看书不仅长知识,也对自己和教练的交流沟通以及训练有间接帮助!我们感觉和程菲沟通起来更容易。”刘群琳指导按捺不住自己对程菲的赞赏之情。

    该出头时就出头

    第六集    我是少说多做的人

    雅典奥运会没能成为“黑马”,她只获得自由操第四名,但程菲没有失落:“没关系,以后还有机会!”同时,她深感到,仅凭现有的实力仍然无法在激烈的国际赛场上取胜得绝对优势!她还需要再积蓄更强的实力!于是她一方面参加仙桃国际体操节和世界杯系列外围赛,经受锻炼、丰富比赛经验,一方面开始向“踺子小翻接直体后空翻转体900度”的跳马动作冲击。常人看来,这不过是在空中多转体半圈而已,但如同赛跑一样,即使0.01秒的超越都是一个极限。另外,程菲还确定了另一跳的动作,即被称为“程菲跳”的“踺子小翻转体180度接直体前空翻转体540度”。

    一开始程菲的进展很快。但由于没有把技术要领掌握扎实,因此她在2005年上半年经常“跑范”(失误),即使往海绵坑里跳,技术也不稳定。这样的状态一直持续到今年的全国冠军赛。此时程菲明白了,实力才是“硬道理”,而实力只有在平心静气的默练中才能获得。

    “程菲跳”其实是“李小鹏跳”的变种,仅仅是减少了360度的转体而已。因此,程菲经常跑到男队,认真地观摩李小鹏的跳马训练,和小鹏一起探讨完成动作时的感受,还向陈雄指导请教技术要领。不久,肯动脑子的小程菲心中闪现出“程菲跳”的清晰脉络。“程菲跳”的特点在于技术要求很细致而风险性并不大。因此强化各种辅助性训练,把握好各个细节便成为了掌握动作的关键。于是,人们又看到了那个说得少练得多的程菲,见到了那个在空中不停翻转的程菲。在跳马后面的坑里,垫子被一层层地加高,最后高过了跳马,程菲必须努力提高第二腾空高度,才能准确体会到在空中转体的感觉。空中姿态稳定之后,程菲开始“登陆”(撤掉加高的垫子,加上落地动作)。每次落地动作完成后,她都要仔细去体会思考一番。渐渐地,她的空中姿态掌控能力,在数不清的汗珠中,在大口大口的喘息中不断地提高。一向沉静的程菲脸上渐渐露出难得的微笑。

    与此同时,程菲的心态也在成熟。在获得十运会女子跳马冠军后,程菲在自由体操决赛上做“踺子小翻接直体后空翻转体1080度(E组难度)”时没有站稳,错失金牌。她满脸遗憾地对陆指导说:“哎,看来我还是不够成熟啊!对动作考虑得不够细致,这是不应该出现的问题!”看着已经学会勇敢而诚恳地面对自己失误和不足的小程菲,陆指导欣慰之至:“一个孩子能意识到自己还不够成熟,这本身就是成熟的表现!”

    昔日的那个小萝卜头,如今已经抽条出阿娜的身姿,昔日那个默默无闻的丑小丫已成为中国体操女队的主力成员和希望之星,可程菲心性和习性还没变:依然在磨砺,默默地磨砺……
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    儿童动画片音乐剧本 《红燕子》

    ——根据体操世界冠军程菲的少年故事而作


    片头:江南,湖光山色,小燕子在“小燕子,穿花衣,年年春天来这里的。。。”的歌声中,飞越千山万水。

    燕群中,一只小燕子脱颖而出,站着磁湖边一棵小树上,身边一株红花开了,小燕子看看湖水像镜子一样倒映着自己黑色的衣裳,对前来招呼她跟上队伍的妈妈说:“妈妈快来看花,我要穿这花儿一样的漂亮呀!”妈妈说:“你呀就是一朵花,去努力就会变成最美的花。”小燕子听了妈妈的话,一飞冲天,喊了声:“飞飞飞,变变变”,立即变成了红色的羽毛,在阳光白云的映照下漂亮极了。推出片名——红燕子。

    《红燕子》全剧主要形象:

    红燕子——演程菲。形象设计为圆脸小嘴,穿着红色的衣服和体操运动员中国队的衣服相似。性格活泼好动,喜爱体操,攀爬飞跳样样行。(歌曲小燕子和程菲的故乡都是黄石)

    红燕子的爸爸——演程菲的爸爸。形象是一只穿黑中山装的老燕子,后期时穿燕尾服,圆脸上架着一幅老花镜。喜爱看书和讲故事。

    红燕子的妈妈——演程菲的妈妈。形象是一只穿荷叶围群的燕子,喜欢穿着针织衣裳和花格子裙子。会针织和手工。

    鹿教练——演程菲的总队冠军教练。形象是一位穿着红白相间的运动装的长颈鹿,可以让红燕子在他身上上下翻飞,使他的恩师益友。会各种体操训练和世界语言。

    燕指导——演程菲的指导教练。想象是一位穿黑色运动装,年轻的扎着蝴蝶结系着珍珠项链的燕子。会穿新设计体操动作指导精准,勤奋助教。

    大头燕姐姐——程菲的队友,为体操奉献者的燕子形象。

    宠物一寄居蟹——程菲喜爱的玩伴。用于衬托幼年程菲成长的历程,说明不胆小怕事,不逃避困难来反衬生活哲理的形象。

    毛衣娃娃——程菲妈妈手工编织的毛衣变换成一个可以对话的娃娃,在毛衣上花一个娃娃脸,作为大队训练的玩伴。

    宠物二小金鱼——程菲总队阶段喜爱的玩伴。用于衬托幼年程菲成才的历程,说明鱼跃龙门生活哲理的形象。

    第一集  爸爸和我的梦想

    “我要飞得更高,我要飞得更高!”红燕子一边唱,一边背着书包上学。

    周末长江边,江南小城江景,小燕子和爸爸一路沿江大道飞行。

    “小燕子,爸爸今天休息,带你到爸爸上班的码头去玩玩。”

    “爸爸,你在哪儿上班?”

    “等一会你就知道了,孩子。”

    爸爸开着一艘大龙门吊,小燕子在龙门吊车上下翻飞。

    “真好玩,哈哈哈真好玩!”小燕子这儿摸摸,哪儿吊吊,还要在龙门吊上像荡秋千一样荡着,嘴里唱着:“小燕子,穿花衣,,,,这里的春天最美丽。”

    小燕子玩着,玩哪,问这,问那?

    爸爸看着小燕子灵巧的样子,看着入了迷,竟然想到运动会动物们为小燕子戴上花环庆祝的场景。

    于是,爸爸对小燕子说

    “红燕子,你这得像飞得更高么?

    “是阿,爸爸看你把我们家的楼房给得那么高,看你在那么高的天车上工作,嘿嘿我也想往高里长,往高处飞啊嘿嘿!”

    “是阿孩子,从先就要学本领,长大了才会有能力。”

    爸爸又带着红燕子飞到江边的港湾,江鸥和白鹭对着小燕子打招呼。

    “嗨,小燕子,来游泳阿?”

    “对不起,我不会。”

    爸爸就带着红燕子在水边寻觅鱼虾,不一会,爸爸抓住一个寄居蟹,白花花的螺壳里一直小蟹子伸出来又宿回去。红燕子刚忙过去,看寄居写爬来爬去的样子。

    “寄居蟹,出来,出来”红燕子下心拍打,寄居蟹多在里边不敢出来了。寄居蟹说“我不出来就不出来,我睡觉罗。”红燕子说“你这个胆小鬼,懒虫!”

    爸爸说“红燕子,你看,这蟹子就不努力锻炼,所以只有寄居在别人的空壳里生活。我们燕子家族不是过这寄居生活,我们不要下寄居蟹,要自己努力才创造幸福。”

    “爸爸我会记住你的话,红燕子会努力的。”

    “这是好孩子。哎,红燕子,爸爸有个和你一样的梦想,梦想飞得更高,更远,要把全世界都飞遍。”

    “爸爸,我也想!”

    “那爸爸有个朋友,是一位体操教练,会很多的自由翻转飞行技巧。你要想飞得更高更远,爸爸打你去请师傅学习飞行技巧,说不定还能获得世界冠军呢?”

    “真的,天天练时跳跃翻飞,嗯我最喜欢,真好玩。”

    “我就是不喜欢老在学校背书——床前明月光,疑是一个汤嘿嘿嘿。”

    “红燕子,不过书也要读书,老师说不读书的孩子也会寸步难行。古话说:读万卷书,走万里路啊”

    “孩子,哪明天放学了我们去找教练。”

    这天放学,爸爸带着我来到一个巨大的体育馆,好多玩具,我一见到就上前去,在皮垫子上翻滚,在吊环上翻跟斗,在单双杠上倒立,玩着忘了自己还有好多小燕子在身边。他们为我鼓掌,我都有点不好意思了哈哈哈。

    爸爸在一边和教练点头哈腰,有说有笑,看着我和小朋友们一起玩单双杠,连忙过来保护我,教练说:“红燕子,真能干。来我们这里学习呀,这里有很多喜欢你的朋友!”

    “好。我听爸爸的,爸爸说和我有个梦想,爸爸还说到这里来实现梦想的地方。”

    “对,你看看那边的光荣榜,这么多的哥哥姐姐都获得金牌。小燕子想不想获得世界冠军,获得金牌呀,哈哈哈。”

    “爸爸说,跟着好人学好人。那我就跟着老师学习,一定会飞得更高更远!”

    爸爸说:“好的,红燕子每天我们放学就来练吧。”

    红燕子每天放学后,蹦蹦跳跳来到体育馆训练房。

    在地毯上翻啊爬阿,教练一遍又一遍指导。

    第一次从鞍马上跌落下来,大家都笑我了,我摔疼后哭了。正好爸爸来接我,红燕子扑向爸爸怀里。爸爸把我擦干眼泪,说孩子不要哭,爸爸给你买油炸糖丸吃,一串糖丸让红燕子吃着吃着,骑在爸爸的肩膀上高兴得回家了。回家的路上,红燕子在在爸爸的肩背上类的睡着乐,做了个梦说梦话——“我要飞得更高,我要飞得更高。”

    第二集  翅膀不能停下来

    体育馆体操房,墙上是“我就是飞行家”“我的世界,我的梦”“冠军等于汗水加毅力”,教练口中喊着一、二、伸、转,此起彼伏。

    “要飞得更高更远,翅膀就不能停下来。”

    “天天练习,天天飞翔,你就会成为世界冠军。”

    “我飞翔,我能行!”

    这是体操教练的话,红燕子背着书包在回家的路上,反复掉念着,看见卖糖丸、买玩具,买气球的,他一一看过,一一谢过了。

    回家到家里,爸爸正在为他做一个龙门吊。

    用拖把杆子绑在窗台上,加上两个用绳子系起来的铁圆圈,一见红燕子回家了,就说

    “红燕子,快来帮帮爸爸。”

    “爸爸,你这是做什么?”

    “给你做训练器械。”

    “阿,那我来帮你一起做。”

    红燕子连忙帮爸爸上去扶杆子,爸爸钉钉子固定支架。爸爸边做边说

    “孩子,爸爸没有那么多钱为你买来单双杠供你练习,就自己动手,做一个单杠加吊环,你来试试。”

    红燕子一个飞跃上杠,“不错啊爸爸,就是这个拖把的扫把那一头要去掉,你看我这一翻屋子里尘土飞扬哈哈哈。爸爸对这镜子穿衣镜一看,自己扮成了大花脸,对这红燕子哈哈大笑了。

    小燕子在自家30平方的小屋子里,利用凳子练习鞍马,利用扫帚龙门吊作单杠和吊环运动,在床上练习蹦跳和翻滚。累了擦擦汗,渴了喝点水。

    爸爸不时得像个教练来指指点点,一个不行作10遍,有的甚至做100遍。红燕子累得眼泪直打转。再苦再累,红燕子记住了爸爸和教练常说的一句话:“翅膀不能停下来。”

    终于,在一次比赛中脱颖而出,对的了小红花。还被选入体操大队作为专业运动员培养呢!

    第三集  人人都需要关心

    爸爸说:“红燕子,你愿不愿意去大队训练。”

    红燕子很想见见外面的世界,点点头说“爸爸不是说过不要停下翅膀吗?我会坚持自己的梦想啊爸爸!”

    于是爸爸和妈妈商量,尊重孩子的选择,但是又为去省城大队训练的培训费发愁了。

    爸爸妈妈为了孩子训练费在日夜做手工,做一双手套赚3毛钱,就是这样为红燕子筹集费用。这些小燕子都不知道。

    在家人、教练和小燕子们羡慕的目光中,小燕子一个上冲,飞上树梢,我一定会努力的。

    第一次离开父母,来到人生地不熟的大队,红燕子有点不适应。

    真想爸爸妈妈,打电话中常常哭鼻子,很想家。

    爸爸说孩子,要学会独立生活,还要在新地方和老师同学相处。

    一天,有一位大燕子找到红燕子。

    “你穿得这么漂亮,人小腿快,去帮我买买东西吧?”

    “我不去,我老守纪律往外跑,老师会认为我不守纪律的。”

    红燕子岙不过大家的指责,由于人小又是新加入大队的,只好为大燕子跑腿买这买那。实在受补了就打电话告诉爸爸。

    “你就到他们是一写病人,需要人关心的人。”

    红燕子一想,爸爸说的有道理,有些是换个角度就是不一样。这样,红燕子有被动的为大家跑腿,到主动为大家服务,赢得大家的喜爱。红燕子和大家更亲近了。

    一次,一个燕子姐姐感冒发烧,红燕子主动为他找来医生,为他看病。红燕子还为他熬药,还为端来喜爱的饭菜,让这位燕子姐姐非常感动。燕子姐姐对她说“红燕子,今后我要向你学习,学会关心身边的人!”

    在关心别人的同时,红燕子体会到了快乐。

    红燕子深有体会的说“人人需要关怀。”爸爸听了红燕子说的话,夸她懂事了。

    第四集   我不是胆小鬼

    红燕子由于进队年龄偏小,是个小不点。尽管红燕子是省运会的冠军,但是少有人知,如此优秀体操小丫到专业体操队时,连比她小一两岁的专业队员都可以完成的“踺子小翻”都不会。

    在体操队红燕子每天的晨跑的队伍中,总是跑在最后边。免不了被教练训斥“看看,你有腿后退了;看看你又掉队了”。

    红燕子最怕平衡木的训练,偏偏老师就爱点她。她的脚底比较厚,不具备能抓稳木的先天优势,没有木感就不敢发力做动作。

    体操队大头燕姐姐退役之前,因为舍不得可爱红燕子,帮着教练指导带红燕子训练。

    一堂训练课下来,红燕子还是歪歪唧唧的,这位最为开朗的“大头燕姐姐”也一脸无奈地跟刘导诉苦:“气死我了!这孩子胆子太小了!”

    其实,红燕子在训练中不停地在默念“发力狠一点,胆子大一点”。

    尽管如此,一到比赛或队内测验时,她还是“心里没底,放不开”。对此,大燕指导每次都哭笑不得:“你比罗马尼亚运动员的训练水平还高了,怎么做动作还是不敢放开啊!”

    红燕子指导老师说话的分量,明白自己是一个国际运动健儿,胆小源于她敏锐地意识到自己技术基础的薄弱,我不再象“罗马尼亚运动员”一样做胆小鬼。

    “我是红燕子,我要飞呀飞!我是红燕子,我不是胆小鬼”。

    鹿教练和大燕指导认为这红燕子是一张白纸,可以画最美的图画。

    “红燕子这孩子虽然没什么基础,但身体素质不错,可以让她一开始就从一点一滴养成良好的动作习惯,也把我们多年来积累的经验都运用在她身上。咱们就把红燕子作为‘关门弟子’吧。”

    就这样,红燕子像块璞玉,默默经受着两位教练的精心雕琢。弹簧板上练技巧空翻,已经疲惫不堪的她被大燕指导托着一遍又一遍地纠正动作;地毯上练转体技术,她在鹿教练和大燕指导一前一后的扶助下一圈又一圈地体会着感觉,流了不知多少汗和泪,却听不见她有一句牢骚和怨言,她只盼着快些达到教练的要求,别无其他的想法和奢望。长此被“压着”锻造和积淀的结果,连她自己也吃惊,技术渐渐扎实了,心里慢慢有了底,动作也悄然放开了。“艺高人胆大”,红燕子胆子也越来越大。

    红燕子不仅在队友面前大胆表演自己的大小空翻和转体540,得到大家的好评。在春节晚会前的一天,别组队员正在排练春节晚会的节目,红燕子走到大燕指导跟前,眨眨眼说:“导演,我能报名表演节目吗?”大燕指导一时间丈二和尚摸不着头脑:“可以啊。但你想表演什么呢?”“我想唱歌。”红燕子昂着头说。

    坐在一旁的鹿教练脸上也掩饰不住诧异,要知道,红燕子进队以来不要说听她唱歌,连她听歌都从未被发现过。确实训练太枯燥了。“可是你想唱什么呢?”刘导脸上画着问号。“我想唱《大宅门》!”红燕子挺了挺胸脯说道。原以为青春期的女孩子只会唱流行歌曲,而《大宅门》这种老北京风味的歌曲,红燕子会唱得好吗?“行啊!那你先唱唱给我们听听吧。”一贯被认为“内向胆小”的红燕子没有丝毫的害羞,扯开嗓门儿就唱开了,“由来一声笑,情开两扇门”伴着歌曲的节拍,她还连比带划地做出了各种专业京剧演员才会做出来的动作。一曲唱罢,掌声叫好声响成一片。红燕子在谢幕时说“全是跟着电视剧学得。馋得不好大家原谅。我也敢上台唱了,我不是胆小鬼”再一次得到全队雷鸣般的掌声。

    第五集    书中有座黄金屋

    训练之外,程菲在以另一种独有的方式,进行着静静的人生积淀。

    在女孩儿嘻嘻哈哈的吵闹中,绝对听不到程菲的声音。一到业余时间,程菲就一个人在屋里读书,尤其喜欢读一些古典文学作品,即使到医务室看病,她也坐在一旁静静地捧书等候。

    刘群琳指导宿舍里有一个大衣柜,柜顶堆放着许多刘导看过的书。小程菲发现之后便经常爬到那上面去取书,刘导也经常给程菲推荐一些书,如《诸葛亮》、《上下五千年》等,还有《读者》等人文类杂志。遇到书中的文言文的部分,程菲会找来字典一字一句地对照查阅,一点一滴地弄懂。而书里的人物,程菲最佩服足智多谋的诸葛亮。此外,程菲还爱抱着“世界地图册”凝神儿。每次出国比赛,程菲总要细心阅读上面的的文字介绍。“我觉得自己应该趁现在多了解一些不同国家的文化,增长知识,开阔视野。”由于平时训练占据了大多数时间,程菲只能蜻蜓点水似地初步涉猎一些历史地理书籍,一说到这儿,程菲就满脸遗憾:“以后有了时间,我一定天天去新华书店翻书,一看就一整天!”

    为了养成队员良好的生活习惯,教练会把组里队员的一些数目较大的收入收缴上来统一保管,留一些零花钱让队员支配。而程菲每次“上缴”都是最积极的,甚至连零花钱都一并上交。周末,别的女孩儿成群结队地去“新世界”购物,刘导每次都要关切地问:“程菲,你要不要拿钱也去买点东西?”程菲总是摇摇头说:“不用了,我不买什么。”只要爸爸妈妈来北京,懂事的程菲都会把自己攒起来的钱全部交给家长,让他们带回家去。2005年春节,程菲的父母来北京看望女儿,很想给孩子买点节日礼品,可买什么呢?小程菲想了想说:“那就给我买个天文望远镜吧!”和爸妈一起从临近体操队的红桥市场抬回一大包零件之后,小程菲便在宿舍里皱着眉头,一边对着说明书,一边自己动手组装这台专业的天文望远镜。几天之后,刘导来程菲宿舍,一进门便被那阵势吓了一跳:一架“大炮”架在程菲的宿舍里,“炮口”直指着窗外的天空……

    “小孩很不简单!看书不仅长知识,也对自己和教练的交流沟通以及训练有间接帮助!我们感觉和程菲沟通起来更容易。”刘群琳指导按捺不住自己对程菲的赞赏之情。

    该出头时就出头

    第六集    我是少说多做的人

    雅典奥运会没能成为“黑马”,她只获得自由操第四名,但程菲没有失落:“没关系,以后还有机会!”同时,她深感到,仅凭现有的实力仍然无法在激烈的国际赛场上取胜得绝对优势!她还需要再积蓄更强的实力!于是她一方面参加仙桃国际体操节和世界杯系列外围赛,经受锻炼、丰富比赛经验,一方面开始向“踺子小翻接直体后空翻转体900度”的跳马动作冲击。常人看来,这不过是在空中多转体半圈而已,但如同赛跑一样,即使0.01秒的超越都是一个极限。另外,程菲还确定了另一跳的动作,即被称为“程菲跳”的“踺子小翻转体180度接直体前空翻转体540度”。

    一开始程菲的进展很快。但由于没有把技术要领掌握扎实,因此她在2005年上半年经常“跑范”(失误),即使往海绵坑里跳,技术也不稳定。这样的状态一直持续到今年的全国冠军赛。此时程菲明白了,实力才是“硬道理”,而实力只有在平心静气的默练中才能获得。

    “程菲跳”其实是“李小鹏跳”的变种,仅仅是减少了360度的转体而已。因此,程菲经常跑到男队,认真地观摩李小鹏的跳马训练,和小鹏一起探讨完成动作时的感受,还向陈雄指导请教技术要领。不久,肯动脑子的小程菲心中闪现出“程菲跳”的清晰脉络。“程菲跳”的特点在于技术要求很细致而风险性并不大。因此强化各种辅助性训练,把握好各个细节便成为了掌握动作的关键。于是,人们又看到了那个说得少练得多的程菲,见到了那个在空中不停翻转的程菲。在跳马后面的坑里,垫子被一层层地加高,最后高过了跳马,程菲必须努力提高第二腾空高度,才能准确体会到在空中转体的感觉。空中姿态稳定之后,程菲开始“登陆”(撤掉加高的垫子,加上落地动作)。每次落地动作完成后,她都要仔细去体会思考一番。渐渐地,她的空中姿态掌控能力,在数不清的汗珠中,在大口大口的喘息中不断地提高。一向沉静的程菲脸上渐渐露出难得的微笑。

    与此同时,程菲的心态也在成熟。在获得十运会女子跳马冠军后,程菲在自由体操决赛上做“踺子小翻接直体后空翻转体1080度(E组难度)”时没有站稳,错失金牌。她满脸遗憾地对陆指导说:“哎,看来我还是不够成熟啊!对动作考虑得不够细致,这是不应该出现的问题!”看着已经学会勇敢而诚恳地面对自己失误和不足的小程菲,陆指导欣慰之至:“一个孩子能意识到自己还不够成熟,这本身就是成熟的表现!”

    昔日的那个小萝卜头,如今已经抽条出阿娜的身姿,昔日那个默默无闻的丑小丫已成为中国体操女队的主力成员和希望之星,可程菲心性和习性还没变:依然在磨砺,默默地磨砺……
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