| 肉松的传人
很多村民建议妙妙教大家制作早餐主食，妙妙在市场购买了肉松叔叔和肉松婶婶家的肉松，妙妙得知，自从肉松爷爷去世后，手工制作肉松的方法已经失传了，现在的肉松都是完全机器制作。
妙妙在节目中教大家制作肉松面包，并分给现场的观众食用。很多村民也在自己家中自制肉松包食用。夜晚，很多村民都开始出现腹痛、腹泻等症状，情形危急。此时村内来了一位过路的乡村大夫。医生检查是食物中毒，并为村民治病。经过调查，发现是村民们购买的肉松出了问题。肉松内添加了大量的防腐剂加食用多了会加重肝脏的负担，这样加工的肉松内含有大量的亚硝酸盐，是严重的致癌物质。
村长和妙妙准备去找肉松叔叔、婶婶。小A说他俩已经逃跑了。得知此事后，全村人陷入肉松恐慌，认为肉松是垃圾食品、排斥肉松制品。
乡村大夫站了出来，要为肉松这种食材讨回清白，在妙妙节目中制作出味美绝伦的传统肉松。原来这名大夫——老松，也是传统肉松家族的传人。由于现在都是由机器来大规模制作肉松，已经代替了传统手工制作工艺。老松只能改行做了乡村大夫。妙妙给大家介绍了肉松的营养成分，食用方法。
老松决定留下来传授肉松叔叔手工制作方法、使用传统的方法使肉松存放的时间能更长些。肉松叔叔、婶婶回来了，他们并没有畏罪潜逃，而是去抓真凶——方便面。说自这次的全体村民食物中毒，就是因为在加工肉松时使用了方便面提供的病猪肉。大家正在讨论如何惩罚他是，方便面也因为食用了有毒肉松开始拉肚子，大家笑他自食恶果。
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